В рубриках: Личное
Я вчера занималась дома фитнесам! И сегодня проснувшись, я, стала делать вчерашние упражнения! Но когда я стала их делать, то поняла что мне больно! И я не могу выдержать их делать с такой же легкостью как вчера! Да вчера мне пришлось потрудиться, но сегодня вообще было тяжело! И еще я заметила такой факт! Когда я вчера позанималась, то я сбросила при занятиях двести граммов! А сегодня наоборот весы показали прибавку сто граммов! Вот странно! У меня вообще вес постоянно колеблеца! То в течение дня разница в одном килограмме! То в двух килограммах! Я по себе заметила и поняла что, если я не ем пищу жирную, мучную и особенно не ем сладкого! То у меня резкая потеря веса! А когда соблазняюсь на что, то из перечисленных ингредиентов! То резко набираю! И набираю, так что сутра вешу столько, а ко сну вешу на два килограмма больше! И я поняла, что если я откажусь особенно от сладкого, то я действительно похудею! А при занятиях спортом я еще и подтяну свои мышцы! И фигура будет классная! Правда, зимой так тяжело себя ограничивать, в чем либо! Все от того что я много сижу дома! Я, конечно, не просто сижу, дома и смотрю телевизор!
Обсуждение закрыто